IQF Riced Strawberry

Ko nga rōpere tio he momo watea me te reka mo te hunga e hiahia ana ki te pai ki te reka me nga hua hauora o nga rōpere hou i nga wa katoa o te tau. Ka mahia nga rōpere tio mā te horoi me te tango i ngā kakau o ngā rōpere hou, kātahi ka whakatio tere kia mau tonu te kakano, te reka me te matūkai.

Ko nga rōpere he puna pai o te huaora C, te muka, me te antioxidants, ka waiho hei taapiri hauora ki tetahi kai. He rite tonu te kai o te rōpere tio ki te rōpere hou, ā, ka āwhina te hātepe mīti ki te pupuri i te wāriu kai mā te maukati i ō rātou huaora me ngā kohuke.

Ko nga rōpere tio he momo whakauru ka taea te whakamahi i roto i nga momo tohutao. He tino pai mo te mahi maheni, kai reka, tami, me te ranu. Ka taea hoki te whakamahi hei tapiri i te reka me te kai ki nga kai parakuihi penei i te oatmeal me te miraka pē. I tua atu, i te mea kua horoia, kua rite, ka penapena te wa me te kaha ki te kihini.

Ko tetahi atu painga o nga rōpere tio ko te roa o te ora. Kaore i rite ki nga rōpere hou, ka pakaru i muri i etahi ra, ka taea e nga rōpere tio te noho mo etahi marama i roto i te pouaka tio, ka taea e koe te pai ki a koe i nga wa katoa e hiahia ana koe, ahakoa te wa.

Hei whakamutunga, ko nga rōpere tio he kōwhiringa hauora me te waatea mo te hunga e hiahia ana ki te reka me nga hua hauora o nga rōpere hou i te tau katoa. He maha, he ngawari ki te whakamahi, he roa te wa e noho ana, na te mea he taapiri pai ki tetahi whare kai, pouaka tio ranei. No reira i te wa e hiahia ana koe ki te reka reka me te reka o nga rōpere, toro atu ki te putea rōpere tio ka pārekareka ki te reka o te reka me nga hua hauora.