-
IQF Riwai Riwai Mataono
Ehara i te mea reka noa te rīwai engari kua kikii hoki ki te huaora, ki te kohuke, me te muka kai, ka waiho hei whakaurunga mo te maha o nga momo mahi kai. Ahakoa ka tunua, ka penupenu, ka tunua hei paramanawa, ka whakaranuhia ranei ki roto i te hupa me te parakore, ko ta tatou IQF Sweet Potatoes he turanga pono mo nga rihi hauora me te reka.
Ka ata whiriwhiri matou i nga riwai mai i nga paamu pono, ka tukatukahia i raro i nga paerewa kounga hei whakarite i te haumaru kai me te tapahi rite. E waatea ana i roto i nga momo tapahi rereke - penei i te mataono, te poro, te parai ranei - he mea whakarite ki te whakatutuki i nga hiahia rereke o te kihini me te hanga. Ko te reka o te reka me te kakano maeneene he mea tino pai mo nga tohutao reka me nga hanga reka.
Ma te kowhiri i te KD Healthy Foods' IQF Riwai, ka taea e koe te pai ki nga hua o nga hua hou o te paamu me te ngawari o te rokiroki tio. He rite tonu te reka me te kounga o ia puranga, hei awhina i a koe ki te hanga rihi e pai ana ki nga kaihoko me te tu ki runga i te tahua.
-
IQF Waiporoporo Riwai Riwai Mataono
Tirohia te IQF Purple Sweet Potato mai i KD Healthy Foods. I ata whiriwhiria mai i a maatau paamu kounga teitei, ka whakatotoka takitahi ia rīwai ki te tino hou. Mai i te tunu, te tunu, me te koromamao tae noa ki te taapiri i te pa karakara ki nga hupa, huamata, me nga kai reka, he pai to tatou rīwai papura ki te pai.
He nui nga antioxidants, huaora, me te muka kai, ko te rīwai papura he huarahi reka hei tautoko i te kai taurite me te hauora. Ko te reka o te reka me te huu papura e tino pai ana hei taapiri atu ki nga kai katoa, hei whakanui i te reka me te whakaaturanga.
I KD Healthy Foods, ka aro nui matou ki te kounga me te haumaru kai. Ko ta matou IQF Purple Sweet Potato he mea whakaputa i raro i nga paerewa HACCP tino tika, kia mau tonu te pono ki ia puranga. I runga i ta matou piripono ki te hiranga, ka taea e koe te pai ki te pai o nga hua tio me te kore e whakararu i te reka me te kai.
Whakanuia to tahua, whakamihiihi i o kaihoko, kia pai ki te pai o nga hua tio me a matou IQF Purple Sweet Potato - he whakakotahitanga tino pai o te kai, te reka me te tae oraora, kua rite i nga wa e hiahia ana koe.
-
IQF Karika Pupu
Ko nga tipu karika he whakauru tuku iho i roto i nga kai maha, e maioha ana mo te kakara o te karika me te reka o te reka. Kaore i rite ki te karika mata, ka hoatu e nga pihi he toenga ngawari - he reka engari he paku reka - ka waiho hei taapiri mo te maha o nga rihi. Ahakoa he parai, he koromamao, he tapiri atu ki nga hupa, ka honoa ranei ki nga kai me nga kaimoana, ka kawea mai e te IQF Garlic Sprouts he tino pa ki te ahua o te kainga me te tunu kai reka.
Ko o tatou IQF Garlic Sprouts ka ata horoia, ka tapahia, ka tio kia mau tonu te kounga me te waatea. Ma te kore e hiahia ki te tihorea, ki te tapatapahi, ki te whakarite taapiri ranei, ka tiakina e ratou te waa nui i te wa e whakaiti ana nga ururua i roto i te kihini. He ngawari te wehe tika ia waahanga mai i te pouaka tio, ka taea e koe te whakamahi i te nui e hiahia ana koe.
I tua atu i to ratou reka, ka whakanuia ano nga pihi karika mo o raatau tohu kai, he huaora, kohuke, me nga antioxidants e tautoko ana i te kai hauora. Ma te kowhiri i a maatau IQF Garlic Sprouts, ka whiwhi koe i tetahi hua e tuku ana i nga painga reka me te oranga i roto i te ahua ngawari.
-
Wakame tio
Ko te Wakame Frozen tetahi o nga taonga tino pai o te moana. E mohiotia ana mo tona kakano maeneene me te reka ngawari, ka kawea mai e tenei rimurimu maha nga kai me te reka ki nga momo momo kai. I te KD Healthy Foods, ka whakarite matou ka hauhake ia puranga i te kounga teitei me te tio.
Kua roa te wakame e whakanuia ana i roto i nga kai o mua mo tona reka ngawari, paku reka me te kakano ngawari. Ahakoa e pai ana ki te hupa, huamata, rīhi raihi rānei, ka tāpirihia e ia te hauhautanga o te moana me te kore e kaha ki etahi atu kai. Ko te wakame tio he huarahi watea ki te pai ki tenei kai nui puta noa i te tau, me te kore e whakararu i te kounga me te reka.
Ko te wakame he puna pai mo te iodine, te konupūmā, te konupora, me te huaora. He iti noa iho nga kaarai me te ngako, na te mea he pai te whiriwhiri mo te hunga e hiahia ana ki te taapiri atu i te kai tipu me te kai-moana ki a raatau kai. Ma te ngau ngawari me te kakara o te moana, he pai te whakakotahi ki te hupa miso, nga rihi tofu, nga roera sushi, nga peihana noodle, tae atu ki nga tohutao whakakotahitanga hou.
Ka tukatukahia to tatou Wakame Frozen i raro i te mana o te kounga me nga paerewa haumaru kai o te ao, me te whakarite i tetahi hua ma, haumaru, reka i ia wa. Me rewa noa, horoi, kua reri ki te mahi—whakaora i te wa me te pupuri i nga kai kia hauora me te reka.
-
IQF Eggplant
I KD Healthy Foods, ka kawea mai e matou nga mea papai o te kari ki to teepu me ta matou IQF Eggplant moni. Ka ata whiriwhiria i te tino maoatanga, ka horoia ia eggplant, ka tapahia, ka tere tio. Ka mau tonu ia wahi i tona reka, kakano, me nga matūkai, kua rite ki te pai ki nga wa katoa o te tau.
Ko ta tatou IQF Eggplant he tino watea, he watea hoki, na te mea he whakauru pai mo te maha o nga mahi kai. Ahakoa kei te whakareri koe i nga riu kai Mediterranean penei i te moussaka, te tunu mo nga pereti taha auahi, te taapiri i te taonga ki nga pihi, te whakakotahi ranei ki nga riu reka, ka tukuna e to tatou eggplant tio te kounga me te ngawari o te whakamahi. Kare he hiahia mo te tihorea me te tapatapahi ranei, ka penapena te wa whakarite i te wa e mau tonu ana te hou o nga hua katahi ano ka hauhake.
He tino whai rawa te eggplants ki te muka me te antioxidants, hei taapiri i te kai me te reka ki o tohutao. Ma te KD Healthy Foods' IQF Eggplant, ka taea e koe te whakawhirinaki ki te kounga pono, te reka o te reka, me te waatea o te tau.
-
IQF Toka witi reka
Kei te whakahīhī a KD Healthy Foods i tā mātou IQF Sweet Corn Cob, he huawhenua tino tio e kawe tika ana i te reka o te raumati ki to kihini puta noa i te tau. Ka ata whiriwhiria ia putea i te tino maoatanga, kia mohio ai ko nga kakano tino reka me te ngawari o ia ngau.
He pai rawa atu a tatou putea witi mo te maha o nga mahi tunu kai. Ahakoa kei te whakareri koe i nga hupa reka, i nga parai parai reka, i nga rihi taha, i te tunu ranei mo te paramanawa reka, he rite tonu te kounga me te ngawari o te whakamahi.
He nui nga huaora, nga kohuke, me te muka kai, ehara i te mea reka noa a tatou puku kanga engari he taapiringa kai ki tetahi kai. Ko te reka o te taiao me te kakano ngawari e tino paingia ana e nga kaitao me nga tunu kai o te kainga.
E waatea ana i roto i nga momo momo kohinga, ko te KD Healthy Foods' IQF Sweet Corn Cob e whakarato ana i te waatea, te kounga me te reka ki ia kete. Kawea mai te pai o te witi reka ki to kihini i tenei ra me tetahi hua i hangaia kia tutuki i o paerewa teitei.
-
IQF Pepa Kōwhai Tapaono
He kanapa, he hihiri, he ki tonu i te reka o te taiao, he huarahi reka to tatou IQF Diced Yellow Peppers ki te taapiri i te reka me te tae ki tetahi rihi. Ka hauhake i te tino maoatanga, ka ata horoia enei pepa, ka tapatapahia kia rite ki nga wahanga rite, ka tere tio. Ma tenei mahi ka reri ratou ki te whakamahi i nga wa e hiahia ana koe.
Ko to ratou reka ngawari, paku reka ka waiho hei whakaurunga maha mo nga tohutao maha. Ahakoa kei te taapirihia e koe ki te parai parai, ki te ranu rimurapa, ki te hupa, ki te huamata ranei, ka kawea mai e enei poraka koura he whiti o te ra ki to pereti. Na te mea kua tapaono me te whakatotoka, ka whakaora koe i to wa i roto i te kihini—kaore e hiahiatia te horoi, te rui, te tapatapahi ranei. Me ine noa te nui e hiahia ana koe ka tunu tika mai i te tio, te whakaiti i te ururua me te whakanui i te waatea.
Ko o tatou IQF Diced Yellow Peppers e mau tonu ana te kakano me te reka i muri i te tunu kai, ka waiho hei tino pai mo nga tono wera me te makariri. He pai te whakakotahi ki etahi atu huawhenua, ka whakakiia nga kai me nga kaimoana, he tino pai mo nga kai kaiwhenua me nga kai vegan.
-
IQF Pepa Whero Mataono
I KD Healthy Foods, ka kawea mai e a maatau IQF Red Pepper Dices nga tae kanapa me te reka o te taiao ki o rihi. Ka hauhaketia i te wa tino maoa rawa, ka tere te horoi, ka tapaono, ka tio takitahi enei pepa whero.
Ko ta maatau mahi ka whakarite kia noho wehe nga mataono katoa, kia ngawari ki te toha me te waatea ki te whakamahi tika mai i te pouaka tio—kaore he horoi, he tihorea, he tapatapahi ranei. Ehara tenei i te whakaora i te wa i roto i te kihini engari ka whakaitihia te ururua, ka taea e koe te pai ki te utu katoa o ia kete.
Na te reka o te reka, te paku auahi me te huu whero, ko o tatou mataono pepa whero he mea whakauru mo te maha o nga tohutao. He tino pai mo nga parai parai, hupa, hupa, ranu rimurapa, pizzas, omelets, huamata. Ahakoa te taapiri i te hohonutanga ki nga rihi reka, te whakarato ranei i te ahua o te tae ki te tunu kai hou, ko enei pepa e mau tonu ana te kounga puta noa i te tau.
Mai i te whakareri kai iti ki nga kihini arumoni nui, ka whakapau kaha a KD Healthy Foods ki te whakarato i nga huawhenua tino tio hei whakakotahi i te waatea me te hou. Kei te waatea a tatou IQF Whero Pepper Dices i roto i te kohinga nui, e pai ana mo te tuku rite me te whakamahere tahua whai hua.
-
IQF Lotus Root
Kei te whakahīhī a KD Healthy Foods ki te tuku i te IQF Lotus Roots-kounga-nui—i ata whiriwhiria, i tino tukatukahia, i whakatotoka hoki i te tino hou.
Ko o tatou IQF Lotus Roots ka tapatapahia kia rite, ka hikoi-tio takitahi, kia ngawari ki te hapai me te wahanga. Ma o ratou kakano kakano me te reka ngawari, ko nga pakiaka lotus he whakaurunga tino pai mo te whānuitanga o nga tono tunu kai—mai i te parai parai me te hupa ki te hupa, nga kohua wera, tae atu ki nga kai reka.
I ahu mai i nga paamu pono me te tukatuka i raro i nga paerewa haumaru kai, ka mau tonu o tatou pakiaka lotus i to raatau tirohanga me te uara kai me te kore e whakamahi i nga taapiri, i nga rongoa. He nui te muka kai, te huaora C, me nga kohuke tino nui, na te mea he pai te whiriwhiri mo nga tahua hauora.
-
IQF Pepa Pepa Kaakaariki
I KD Healthy Foods, e whakahīhī ana mātou ki te tuku huawhenua tio-kounga teitei e kawe mai ana i te reka me te ngawari ki to kihini. Ko a maatau IQF Green Pepper Strips he otinga hihiri, karakara, me te whaihua mo tetahi mahi kai e rapu ana i te rite, te reka, me te pai.
Ko enei pepa pepa kaariki ka tino hauhake i te tino maoatanga mai i a tatou ake mara, kia pai ai te hou me te reka. Ka horoia ia pepa, ka tapatapahia kia rite ki nga tapatapahi, katahi ka tere tio. He mihi ki te mahi, ka rere noa nga takai me te ngawari ki te wehewehe, ka whakaiti i te ururua me te penapena i te waa whakarite.
Ma o ratou tae kaariki kanapa me te reka, te reka ngawari, he tino pai a tatou IQF Pepper Pepper Strips mo nga momo momo rīhi—mai i te parai parai me te fajitas ki te hupa, te hupa, me te pizzas. Ahakoa kei te mahi koe i tetahi medley huawhenua karakara, kei te whakanui ranei i te ahua o te kai kua rite, ka mau mai enei pepa ki te tepu.
-
IQF Brussels pihi
I te KD Healthy Foods, e whakahīhī ana mātou ki te tuku i te pai o te taiao i roto i nga ngau katoa—a ko a matou IQF Brussels Sprouts he mea ke. Ko enei kohatu kaakaariki iti ka tipu ma te tupato, ka hauhake i te tino maoatanga, katahi ka tere toka.
Ko o tatou IQF Brussels Sprouts he rite te rahi, he pakari te kakano, ka mau tonu to ratou reka reka nati-reka. Ka noho wehe ia tipu, ka ngawari ki te wehe me te waatea mo te whakamahi kihini. Ahakoa te koromamao, ka tunua, ka tunua, ka taapirihia ranei ki nga kai reka, he ataahua te pupuri i o raatau ahua me te tuku wheako kounga teitei tonu.
Mai i te paamu ki te pouaka tio, ka ata whakahaerea nga waahanga katoa o a maatau mahi kia whiwhi koe i nga tipu Brussels moni e tutuki ana i nga paerewa haumaru kai me te kounga. Ahakoa kei te mahi koe i tetahi rihi kai reka, kei te rapu huawhenua pono ranei mo nga tahua o ia ra, ko ta matou IQF Brussels Sprouts he whiringa whaihua me te whakawhirinaki.
-
IQF Broccolini
I KD Healthy Foods, e whakahīhī ana mātou ki te tuku i tā mātou IQF Broccolini moni — he huawhenua hihiko, ngawari e kore e reka noa engari e whakatairanga ana i te oranga hauora. I tipuhia i runga i ta matou ake paamu, ka whakarite matou kia hauhake nga kakau katoa i tona tihi o te hou.
Ko ta tatou IQF Broccolini kua kikii ki nga huaora A me C, muka, me nga antioxidants, ka waiho hei taapiri hauora ki tetahi kai. Ko te reka o te reka me te ngau ngawari ka tino pai ki nga kaihoko hauora e hiahia ana ki te taapiri atu i nga kaakaariki ki a raatau kai. Ahakoa ka tunua, ka koromamao, ka tunua ranei, ka mau tonu tona kakano kirikiri me te tae kaakaariki oraora, kia pai ai te ahua o to kai i te ahua o te kai.
Ma o maatau momo whakato whakato, ka taea e matou te whakatipu broccolini kia rite ki o hiahia motuhake, me te whakarite kia whiwhi koe i nga hua o te kounga teitei e tutuki ana ki o whakaritenga tika. Ko ia kakau takitahi he uira-tio, he ngawari ki te penapena, ki te whakarite, ki te mahi kaore he ururua, he kopiri ranei.
Ahakoa kei te rapu koe ki te taapiri i te broccolini ki to ranunga huawhenua tio, mahia hei rihi taha, whakamahia ranei i roto i nga tohutao motuhake, ko KD Healthy Foods to hoa pono mo nga hua tio tino pai. Ko ta matou u ki te oranga me te hauora ko te tikanga ka whiwhi koe i nga mea pai o nga ao e rua: he broccolini hou, reka he pai mo koe, he mea whakatipu ma te tiaki i to maatau paamu.