-
IQF Blueberry
He iti nga hua ka taea te whakataetae i te ataahua o nga blueberries. Na to ratou tae kanapa, te reka o te taiao, me te maha o nga painga hauora, kua tino paingia ki te ao katoa. I KD Healthy Foods, e whakahīhī ana mātou ki te tuku IQF Blueberries e kawe tika ana te reka ki to kīhini, ahakoa te wa.
Mai i te maeneene me te mirakau ki nga taonga tunua, nga ranu, me nga kai reka, ka taapirihia e te IQF Blueberries te pakaru o te reka me te tae ki tetahi tohutao. He taonga nui ki nga antioxidants, huaora C, me te muka kai, kare i te reka noa engari he whiringa kai.
I te KD Healthy Foods, e whakahīhī ana mātou ki te āta whiriwhiri me te whakahaere i ngā blueberries. Ko ta matou herenga ko te whakaputa i te kounga riterite, me te tutuki i ia kakano nga paerewa teitei o te reka me te haumaru. Ahakoa kei te hanga koe i tetahi tohutao hou, e pai ana ranei ki a koe hei paramanawa, ko ta matou IQF Blueberries he mea tino whai kiko me te pono.
-
IQF Toka witi reka
Kei te whakahīhī a KD Healthy Foods i tā mātou IQF Sweet Corn Cob, he huawhenua tino tio e kawe tika ana i te reka o te raumati ki to kihini puta noa i te tau. Ka ata whiriwhiria ia putea i te tino maoatanga, kia mohio ai ko nga kakano tino reka me te ngawari o ia ngau.
He pai rawa atu a tatou putea witi mo te maha o nga mahi tunu kai. Ahakoa kei te whakareri koe i nga hupa reka, i nga parai parai reka, i nga rihi taha, i te tunu ranei mo te paramanawa reka, he rite tonu te kounga me te ngawari o te whakamahi.
He nui nga huaora, nga kohuke, me te muka kai, ehara i te mea reka noa a tatou puku kanga engari he taapiringa kai ki tetahi kai. Ko te reka o te taiao me te kakano ngawari e tino paingia ana e nga kaitao me nga tunu kai o te kainga.
E waatea ana i roto i nga momo momo kohinga, ko te KD Healthy Foods' IQF Sweet Corn Cob e whakarato ana i te waatea, te kounga me te reka ki ia kete. Kawea mai te pai o te witi reka ki to kihini i tenei ra me tetahi hua i hangaia kia tutuki i o paerewa teitei.
-
IQF karepe
I te KD Healthy Foods, ka kawea mai e matou ki a koe te pai parakore o nga Karepe IQF, i ata hauhaketia i te tino maoatanga kia pai ai te reka, te kakano me te kai pai.
Ko o tatou karepe IQF he mea whakauru tino pai mo te whānuitanga o nga tono. Ka taea te kai hei paramanawa ngawari, rite-ki-te whakamahi ranei hei taapiri moni ki te maeneene, miraka pē, kai tunu, me nga kai reka. Ko ta ratou kakano pumau me te reka o te taiao he pai rawa atu mo nga huamata, ranu, tae noa ki nga riu kai reka he tohu huarākau hei taapiri i te toenga me te mahi auaha.
Ko a maatau karepe ka ngawari te riringi mai i te putea kaore e piri, ka taea e koe te whakamahi i te nui e hiahia ana koe me te pupuri i te toenga. Ma tenei ka whakaiti i te para me te whakarite kia rite tonu te kounga me te reka.
I tua atu i te waatea, ka mau tonu nga karepe IQF i te nui o te uara kai taketake, tae atu ki te muka, nga antioxidants, me nga huaora tino nui. He huarahi pai ki te taapiri i te reka me te tae o te taiao ki te tini o nga momo hanga kai puta noa i te tau — me te kore e awangawanga mo te waatea o te tau.
-
IQF Pepa Kōwhai Tapaono
He kanapa, he hihiri, he ki tonu i te reka o te taiao, he huarahi reka to tatou IQF Diced Yellow Peppers ki te taapiri i te reka me te tae ki tetahi rihi. Ka hauhake i te tino maoatanga, ka ata horoia enei pepa, ka tapatapahia kia rite ki nga wahanga rite, ka tere tio. Ma tenei mahi ka reri ratou ki te whakamahi i nga wa e hiahia ana koe.
Ko to ratou reka ngawari, paku reka ka waiho hei whakaurunga maha mo nga tohutao maha. Ahakoa kei te taapirihia e koe ki te parai parai, ki te ranu rimurapa, ki te hupa, ki te huamata ranei, ka kawea mai e enei poraka koura he whiti o te ra ki to pereti. Na te mea kua tapaono me te whakatotoka, ka whakaora koe i to wa i roto i te kihini—kaore e hiahiatia te horoi, te rui, te tapatapahi ranei. Me ine noa te nui e hiahia ana koe ka tunu tika mai i te tio, te whakaiti i te ururua me te whakanui i te waatea.
Ko o tatou IQF Diced Yellow Peppers e mau tonu ana te kakano me te reka i muri i te tunu kai, ka waiho hei tino pai mo nga tono wera me te makariri. He pai te whakakotahi ki etahi atu huawhenua, ka whakakiia nga kai me nga kaimoana, he tino pai mo nga kai kaiwhenua me nga kai vegan.
-
IQF Pepa Whero Mataono
I KD Healthy Foods, ka kawea mai e a maatau IQF Red Pepper Dices nga tae kanapa me te reka o te taiao ki o rihi. Ka hauhaketia i te wa tino maoa rawa, ka tere te horoi, ka tapaono, ka tio takitahi enei pepa whero.
Ko ta maatau mahi ka whakarite kia noho wehe nga mataono katoa, kia ngawari ki te toha me te waatea ki te whakamahi tika mai i te pouaka tio—kaore he horoi, he tihorea, he tapatapahi ranei. Ehara tenei i te whakaora i te wa i roto i te kihini engari ka whakaitihia te ururua, ka taea e koe te pai ki te utu katoa o ia kete.
Na te reka o te reka, te paku auahi me te huu whero, ko o tatou mataono pepa whero he mea whakauru mo te maha o nga tohutao. He tino pai mo nga parai parai, hupa, hupa, ranu rimurapa, pizzas, omelets, huamata. Ahakoa te taapiri i te hohonutanga ki nga rihi reka, te whakarato ranei i te ahua o te tae ki te tunu kai hou, ko enei pepa e mau tonu ana te kounga puta noa i te tau.
Mai i te whakareri kai iti ki nga kihini arumoni nui, ka whakapau kaha a KD Healthy Foods ki te whakarato i nga huawhenua tino tio hei whakakotahi i te waatea me te hou. Kei te waatea a tatou IQF Whero Pepper Dices i roto i te kohinga nui, e pai ana mo te tuku rite me te whakamahere tahua whai hua.
-
IQF Papaya
I te KD Healthy Foods, ka kawea mai e ta matou IQF Papaya te reka hou o te ngahuru ki to pouaka tio. Ko ta tatou IQF Papaya he mea tapaono, he ngawari ki te whakamahi tika mai i te putea—kaore he tihorea, he tapahi, he ururua ranei. He mea tino pai mo te maeneene, huamata huamata, kai reka, tunu, hei taapiri whakamaarama ranei ki te miraka, ki nga peihana parakuihi ranei. Ahakoa kei te hanga koe i nga whakakotahitanga ngahuru, kei te titiro ranei koe ki te whakarei ake i to raina hua ki te whakauru hauora, ki waho, ko ta matou IQF Papaya he whiringa reka me te whai hua.
Ka whakahīhī mātou ki te tuku hua ehara i te mea kakara noa engari he kore noa mai i nga taapiri me nga rongoa. Ko ta maatau mahi ka whakarite kia mau tonu nga matūkai o te papaya, ka waiho hei puna nui o te huaora C, nga antioxidants, me nga whākōkī kūnatu penei i te papain.
Mai i te paamu ki te pouaka tio, ka whakapumau a KD Healthy Foods ki te whakahaere i nga mahi katoa o te mahi ma te tiaki me te kounga. Mena kei te rapu koe i tetahi otinga hua-a-whaariki kua reri ki te whakamahi, ko ta matou IQF Papaya he pai, he kai, he reka pai i ia ngau.
-
Hua tarakona Whero IQF
I te KD Healthy Foods, kei te whakahīhī mātou ki te tuku i ngā huaora IQF Whero Whero Whero me te hihiko, te reka me te whai matūkai e tino pai ana mo te whānuitanga o nga tono hua too. Ka tipu i raro i nga tikanga tino pai ka hauhake i te tino maoa, ka tere-tio a tatou hua tarakona i muri tata i te kohi.
Ia mataono, poro ranei o ta tatou IQF Whero Tarakona Hua e whakahihiri ana i te tae magenta me te reka ngawari, te reka hou e tu ana i roto i nga maeneene, nga ranunga hua, nga kai reka, me era atu. Ko nga hua ka mau tonu to ratou kakano me te ahua ora tonu-kaore e piri, ka ngaro ranei to ratou tapatahi i te wa e rokiroki ana, e kawe ana ranei.
Ka aro nui matou ki te ma, te haumaru kai, me te kounga riterite puta noa i a maatau mahi whakaputa. Ko o tatou hua tarakona whero ka ata whiriwhiria, ka tihorea, ka tapahia i mua i te whakatio, kia rite ki te whakamahi tika mai i te pouaka tio.
-
IQF Pititi Kowhai Haurua
I te KD Healthy Foods, ka kawea mai e a maatau IQF Yellow Peach Halves te reka o te ra raumati ki to kihini puta noa i te tau. Ka kohia i te tino maoa mai i nga mara huarākau kounga, ka tapatapahia enei pītiti ki roto i nga haurua tino pai, ka tio i roto i nga haora.
Ko ia haurua pītiti ka noho motuhake, ka tino watea te wahanga me te whakamahi. Ahakoa kei te mahi koe i nga poroi huarākau, i te maeneene, i te purini, i te ranu ranei, ko ta matou IQF Yellow Peach Halves he rite tonu te reka me te kounga ki ia puranga.
E whakahīhī ana mātou ki te tuku pītiti karekau i te tāpiritanga me te tiaki - he parakore noa nga hua koura kua rite ki te whakanui i o tohutaka. Ka mau tonu to ratou kakano maro i te wa e tunu ana, a ko to ratou kakara reka ka mau mai he pa whakahauora ki tetahi tahua, mai i nga parakuihi parakuihi ki nga kai reka teitei.
He rite te rahi, te ahua ora, me te reka reka, KD Healthy Foods' IQF Yellow Peach Halves he whiringa pono mo nga kihini e hiahia ana ki te kounga me te ngawari.
-
IQF Lotus Root
Kei te whakahīhī a KD Healthy Foods ki te tuku i te IQF Lotus Roots-kounga-nui—i ata whiriwhiria, i tino tukatukahia, i whakatotoka hoki i te tino hou.
Ko o tatou IQF Lotus Roots ka tapatapahia kia rite, ka hikoi-tio takitahi, kia ngawari ki te hapai me te wahanga. Ma o ratou kakano kakano me te reka ngawari, ko nga pakiaka lotus he whakaurunga tino pai mo te whānuitanga o nga tono tunu kai—mai i te parai parai me te hupa ki te hupa, nga kohua wera, tae atu ki nga kai reka.
I ahu mai i nga paamu pono me te tukatuka i raro i nga paerewa haumaru kai, ka mau tonu o tatou pakiaka lotus i to raatau tirohanga me te uara kai me te kore e whakamahi i nga taapiri, i nga rongoa. He nui te muka kai, te huaora C, me nga kohuke tino nui, na te mea he pai te whiriwhiri mo nga tahua hauora.
-
IQF Pepa Pepa Kaakaariki
I KD Healthy Foods, e whakahīhī ana mātou ki te tuku huawhenua tio-kounga teitei e kawe mai ana i te reka me te ngawari ki to kihini. Ko a maatau IQF Green Pepper Strips he otinga hihiri, karakara, me te whaihua mo tetahi mahi kai e rapu ana i te rite, te reka, me te pai.
Ko enei pepa pepa kaariki ka tino hauhake i te tino maoatanga mai i a tatou ake mara, kia pai ai te hou me te reka. Ka horoia ia pepa, ka tapatapahia kia rite ki nga tapatapahi, katahi ka tere tio. He mihi ki te mahi, ka rere noa nga takai me te ngawari ki te wehewehe, ka whakaiti i te ururua me te penapena i te waa whakarite.
Ma o ratou tae kaariki kanapa me te reka, te reka ngawari, he tino pai a tatou IQF Pepper Pepper Strips mo nga momo momo rīhi—mai i te parai parai me te fajitas ki te hupa, te hupa, me te pizzas. Ahakoa kei te mahi koe i tetahi medley huawhenua karakara, kei te whakanui ranei i te ahua o te kai kua rite, ka mau mai enei pepa ki te tepu.
-
IQF Mango Haurua
I te KD Healthy Foods, kei te whakahīhī mātou ki te tuku moni IQF Mango Halves e tuku ana i te reka o te mango hou puta noa i te tau katoa. Ka hauhake i te tino maoa, ka ata tihorea ia mango, ka haurua, ka whakatotoka i roto i nga haora.
He pai a tatou IQF Mango Halves mo te maha o nga tono, tae atu ki nga maeneene, huamata huarākau, nga mea tunu tunu, nga kai reka, me nga paramanawa hukapapa-ahua. Ka rere noa nga haurua mango, ka ngawari ki te toha, ki te hapai, ki te penapena. Ma tenei ka taea e koe te whakamahi i nga mea e hiahiatia ana e koe, me te whakaiti i te ururua i te wa e mau tonu ana te kounga.
E whakapono ana matou ki te tuku kai ma, kai pai, no reira karekau o matou haurua mango mai i te huka taapiri, te whakamarumaru, te taapiri hangai ranei. Ko nga mea e whiwhi ana koe he mango parakore, kua maoa e te ra me te reka me te kakara e tino kitea ana i roto i tetahi tohutao. Ahakoa kei te whanake koe i nga ranunga huarākau, i nga maimoatanga tio, i nga inu whakamaarama ranei, ka kawea mai e a maatau haurua mango he reka kanapa, he tino reka hei whakanui i o hua.
-
IQF Brussels pihi
I te KD Healthy Foods, e whakahīhī ana mātou ki te tuku i te pai o te taiao i roto i nga ngau katoa—a ko a matou IQF Brussels Sprouts he mea ke. Ko enei kohatu kaakaariki iti ka tipu ma te tupato, ka hauhake i te tino maoatanga, katahi ka tere toka.
Ko o tatou IQF Brussels Sprouts he rite te rahi, he pakari te kakano, me te pupuri i o raatau reka reka-reka-reka. Ka noho wehe ia tipu, ka ngawari ki te wehe me te waatea mo te whakamahi kihini. Ahakoa te koromamao, ka tunua, ka tunua, ka taapirihia ranei ki nga kai reka, he ataahua te pupuri i o raatau ahua me te tuku wheako kounga teitei tonu.
Mai i te paamu ki te pouaka tio, ka ata whakahaerea nga waahanga katoa o a maatau mahi kia whiwhi koe i nga tipu Brussels moni e tutuki ana i nga paerewa haumaru kai me te kounga. Ahakoa kei te mahi koe i tetahi rihi kai reka, kei te rapu huawhenua pono ranei mo nga tahua o ia ra, ko ta matou IQF Brussels Sprouts he whiringa whaihua me te whakawhirinaki.